午餐•2016年7月23日

米其林麻麻早餐发布会：（方便的夏季薏米除湿水)
烧了一锅赤豆意仁汤，烧烧麻烦，吃吃没几口，喝到后来要不倒掉，要不就不做算了！所有的问题是一个品质好的保温杯帮我解决的。
前一天晚上滚水泡上要吃的各种杂粮，第二天起来，个个豆子都开花，空腹喝上一杯赤豆意米水，有兴趣的可以把杂粮也吃了（不想吃就丢了，反正不贵）。最主要是此方法简单能长时间坚持，
附上配比表。请叫我“雷锋同志”。

#午餐•2016年7月23日#

2016-07-23