晚餐•2016年7月23日

#晚餐•2016年7月23日##感恩自然的馈赠##假期假期 美食+运动#
荷叶粥～伏天养生粥
看了两种煮的方法
一是先煮米再将荷叶盖在粥上
二是先煮荷叶再煮米
我用第二种法子
半张荷叶煮沸几分钟后挑出
再加米 红枣 米粒开花加冰糖
最后加枸杞 2～3份半张荷叶就好😊

裁下的半张荷叶如扇子
淡淡的清香 夏天的味道。。。

2016-07-23