午餐•2016年7月24日

最好喝的汤《花胶螺片美肌汤》养颜美容 健脾开胃 补肾固肾 配料：海底椰 花胶 沙参 玉竹 银耳 螺片 百合 枸杞 蜜枣 排骨（或瘦肉）
花胶即黄花鱼肚、以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。
海底椰夏季常见的汤料之一，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。
沙参，清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。
玉竹有养阴润燥，生津止渴的功效！临床上可用于燥咳；劳嗽；热病阴液耗伤之咽干口渴；内热消渴；阴虚外感；头昏眩晕；筋脉挛痛。
螺片（响螺片）响螺其肉味甘性凉，蛋白质含量高达11.8%，并含有多种维生素，有较高营养价值，有开胃消滞、清热明目、滋补养颜、温中补肾。
百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。
枸杞滋补肝肾、益精明目。
银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功效 #午餐•2016年7月24日##营养美味 清脂瘦身#

2016-07-24