午餐•2016年7月28日

家人中若有工作常捱夜或有吸烟习惯，可以煲些粉葛赤小豆薏米排骨汤或者土茯苓黄芪淮山莲子排骨汤，这两款祛湿排毒排,有助于清除体内湿邪热毒,那么脾胃才能更好的运转.而常捱夜配合煲些雪耳莲子百合糖水或雪耳百合杏仁糖水,起到滋阴润肺燥的作用. #午餐•2016年7月28日#

2016-07-28