早餐•2016年7月29日

周五，早安！昨天低温机煮的萝卜鸡胸真空包装好，今天拿出来依旧那么新鲜，赞的没话说[呲牙]睡前浸泡黎麦，早上起来发出小芽，电饭煲快煮模式加点海盐椰子油，烹饪过程中散发出诱人的坚果香味[色]煮好后黎麦拌入鸡胸粒胡萝卜丁然后盛入昨天一起低温煮的南瓜里，连着南瓜一起吃掉，饱腹又不会胖[愉快]我现在习惯早上做酸奶，晚上完成放入冰箱冷藏，早晨起来拌入自制果酱和麦片，好吃得心里直犯嘀咕，怎么那么好吃怎么那么好吃[偷笑]我家happy 看着它爱吃的肉肉，从不会偷抢着吃，它知道我最终会败给它专注的眼神，结果就是鸡胸肉都挑给它吃了[冷汗] #早餐•2016年7月29日#

2016-07-29