八月二日

#八月二日#鸡蛋黑椒牛肉卷 牛油果哈密瓜冰草水果拼
鳄梨，又名牛油果，富含多种维生素、多种矿质元素、食用植物纤维，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果，有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统，保护眼睛等重要生理功能。对女性而言，牛油果最大的好处应该是美容护肤，其丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿、去角质、防晒等功效，高级化妆品中，多数有牛油果的成分。 #早餐•2016年8月2日#

2016-08-02