晚餐•2016年8月2日

蔬菜蔬菜，教练说蔬菜吃得不够，那我就多吃啦！翅根和胡萝卜一起蒸，去皮吃。
今天发现个好吃又省时的水煮方法，先在沸水中放入盐和蒜末，再放菜，这样味道能更好地入菜，也不用焯好后再放调料了。 #晚餐•2016年8月2日##板砖好好吃饭#

2016-08-02