豆浆机做的银耳羹（不用耗火炖5个小时了！）

#早餐•2016年8月4日#枸杞，红枣，丑耳，通通放到豆浆机搅成糊冰镇起来，美味又饱腹哦，适合减肥期间的妹子。ps：糊状消化时间会延长，增加持久饱腹感

2016-08-04