枸杞枸杞叶 做过 午餐•2016年8月6日 鳕鱼豆腐汤,蚝油生菜,荞麦面。鳕鱼还是要煎一下才不会散,不过减脂期还是要少油,豆腐也最好不要选卤水豆腐,味道稍重,会干扰鱼和豆腐自身的鲜味。 #午餐•2016年8月6日##周末##板砖好好吃饭# 2016-08-06