孕期五谷豆浆

放了黄豆，红豆，黑米，红枣，枸杞，葡萄干，核桃，花生，最后还放了黑芝麻。
因为每天都得吃黑芝麻，但直接那样吃实在吃不下，就放到了平时的豆浆里了，用的是破壁机打的，可以自动加热，所以没有提前泡发，很简单哦，出来后放了点糖，挺好喝的。
整个孕期都要坚持，纯豆浆喝的烦了可以换个口味 #早餐•2016年8月7日#

2016-08-07