早餐•2016年8月8日

#早餐•2016年8月8日#田螺鸭脚煲！继续上我的粗壮腿照。亲戚朋友今天回家了，终于得空，这几天累，晒，饮食不能控制，家里吃完还的收拾，人多总是不方便的，地板脏的，厨房乱的，处女座的忍了难受啊，一天拖两次地板。好在同事和我换了班，可以连续休息9天。哈哈哈

因为时间紧，太晚不想开车去公园继续走路，一个人不安全的说。所以，在小区里运动，回家也方便。小区太小了，绕了两个半圈才走一公里。前面三公里是龟速慢跑，8公里是快走。忘记负重了。。。跑步真的消耗热量高啊，汗直接从脸上流下来。走路汗是渗出来的。可我怕跑步啊。本来要坚持走15公里的，想着在家楼下安全。唉，可后面手机又没电关机，严重影响积极性。就12公里吧，明天一定好好充电了

2016-08-08