健身食谱-复杂碳水化合物-全麦面包

200克高筋粉，200克全麦粉～现在天热了，果然发酵好快～室温一小时就已经发酵的超过吐司盒了……从面粉到出炉，两个半小时搞定～比以前快了一个多小时啊～而且一发的口感也不错，忍不住晚上就吃了两片^_^ #早餐•2016年8月8日#

2016-08-08