简单免揉——松软汉堡胚

减脂小汉堡～算了一下 一颗汉堡坯的热量（不加奶油）大概是190kcal 加无油牛肉饼和煎鸡蛋一共310kcal左右～怎么感觉汉堡坯有点干呐...揉面和整形的时候明明都湿成那样了...难道是温度高了点？



#早餐•2016年8月9日##只想吃不想胖##减脂大作战#

2016-08-09