早餐•2016年8月10日

决定学会时间管理 加快早晨各种事的速度 真的不能再迟到了🌚🌚

蛋白质：水煮蛋 青汁酸奶
碳水：抹茶蔓越莓吐司
果蔬：蓝莓 香蕉 大麦若叶青汁粉 沙拉里的生菜 番茄
脂肪：Kirkland混合坚果 #早餐•2016年8月10日##减脂餐##轻食记##用宜家好物，做出你的味道#

2016-08-10