番茄芝士焗蛋（烤箱版）

好基友@NorA小兔 推荐的焗蛋 今天我也撸一发 颜值够够的

蛋白质：全蛋＋蛋白 脱脂奶
碳水：全麦饼
果蔬：生菜 火龙果 焗蛋里的番茄
脂肪：减脂奶酪 忘记拍但还是吃了的Kirkland混合坚果🙊
#早餐•2016年8月11日##减脂餐##用宜家好物，做出你的味道##一人食#

2016-08-11