早餐•2016年8月31日

煎饼果子：左这两天不好好吃鸡蛋，就做这个，营养还均衡，有面粉、鸡蛋、生菜、火腿、葱花、熟黑芝麻、花椒大料粉、生抽、虾菇盐、花生油、甜面酱+豆瓣酱。面粉中加调味料调成面糊（用勺子舀起能一条线流下不断线），平底煎锅加少量油涂匀，待锅稍热，舀入面糊转匀，全程中小火，待饼边离锅，磕入整鸡蛋，摊匀，等鸡蛋大部分凝固时，撒葱花、黑芝麻翻面，抹酱料，喜欢辣的可以放些蒜蓉辣酱，放入煎过的生菜和火腿卷起。👌 #早餐•2016年8月31日#

2016-08-31