每天的减脂狗一日三餐💪

#早餐•2016年8月31日#彩椒杏鲍菇炒鸡胸丁😛其实是中午便当钱。弄多了放早上一起吃点配粥
黑米燕麦粥
鸡蛋白
啤梨半个
昨天系统性的 决定好好打卡锻炼，终于keep课程上完，然后去健身房虐铁再跑步
结果今天姨妈就驾到了
😭
我的计划呀每次刚实践就又耽搁了

2016-08-31