晚餐•2016年9月1日

最近超迷的果蔬汁：苹果胡萝卜葡萄柚。
1.苹果去皮去核，胡萝卜去皮切块。一起榨成果汁，去渣。
2.葡萄柚用橙汁榨汁器单独榨汁，注意要避免白色筋膜混入，不然影响口感。
3.将之前所取得的果汁混合倒入搅拌机内，加冰块和蜜糖，一起搅拌均匀即可。
4.以上的菜谱可提供2到3人的饮用量。 #晚餐•2016年9月1日#

2016-09-01