午餐•2016年9月6日

“秋风何冽冽，白露为朝霜。”白露，是九月的第一个节气，意味着仲秋时节的开始。此时天气转凉，清晨的草叶上时常会凝结晶莹的露珠。古人以四时配五行，秋属金，而金色白，故以白形容秋露。白露之后，温差渐大，此时吃吃热乎乎的红薯，真是由里而外的暖起来了呢。

       “一笑山叶宵红，更餐番薯”。红薯，又被称为甘薯、番薯、山芋等。它生食有种类似水果的脆甜滋味，熟食则更加甘甜绵软。红薯既可作主食，又可当蔬菜，蒸煮炸烤，各有风味。

        “斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”秋风起，天渐凉，此时吃热腾腾的红薯，胃和心都会变得暖洋洋的。

減肥計劃正式開始~~~~~7day……簡簡單單也是愛💖💖💖

               【 今 天 的 午 餐 】

  龙猫寿司🍙➕烤贡丸烩胡萝卜丝➕蒸地瓜➕冬枣拼盘➕自制豆浆

                                    2016年9月6日 晴☀
                                   寳寳的廚房日記

       
        
       


                                  
                                  

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2016-09-06