晚餐•2016年9月7日

他们说羊角豆吃多会增加记忆力。。😳🙄
这是我从来都不知道的事情哦。。 🤔
原来羊角豆（别名秋葵）嫩荚含有一种特殊的粘性物质，食用时口感润滑，有清香味，风味独特，羊角豆中的胶汁能助消化、止便秘、护肝脏、增耐力、抗疲劳，且能减低人体其它食物脂肪的吸收，并帮助机体排除毒素。

羊角豆和茄子🍆一起炒也是不错的味道！

现在起给家里的小孩多吃羊角豆能帮助消化，也能增加记忆力哟！👍🏻

乱点秋葵打矮瓜
材料:
羊角豆 6条（斜切）
茄子 1 条（小条，切段在切为1/4，稍微油炸）
辣椒丝 1条
虾米 5-6只
蒜末 1瓣
酱清 （少许，按自己调味）
盐（少许，按自己调味）

#koyuki小厨
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2016-09-07