早餐•2016年9月8日

#早餐•2016年9月8日#今天早餐，白萝卜丝+秋葵蛋饼，桂花糯米藕，银耳+莲子+红枣+红糖+枸杞羹，猕猴桃，葡萄，核桃，牛奶。秋季是养肺的季节，饮食上易增加白色的食物，少辛多酸，今天食物中增加了银耳，莲子，藕，白萝卜。

2016-09-08