晚餐•2016年9月13日

海参蒸蛋：海参三只，蛋三枚，胡萝卜、香葱、鲍汁、盐。普通蒸水蛋的方法将蛋蒸好，海参焯水切块备用，热锅凉油爆香胡萝卜丁、香葱碎，倒入海参、调入鲍汁，加少许水炖至汤汁浓稠，浇于蒸蛋上，海参可以提高免疫力，但易上火… #晚餐•2016年9月13日#

2016-09-13