2016年09月13日

燕窝泡发，我买的燕窝品质很不错两个小时就开了，不过我还是泡了三个小时，泡开后会有少量杂质用这个滤网超级方便，其实个人极端强迫症，其实燕窝干净度非常高但是我还是会再在泡好后拿镊子把所有星星点点挑干净，最后隔水炖，我加的是纯净水，炖了几次发现加水刚刚没过燕窝顿出来口感最好不会太稀，也不能加太少，可以直接吃，我在出锅前加了少量牛奶，晚上吃助眠有补身体。燕窝一定要空腹吃才能最好吸收(⊙o⊙)哦~所以清晨与晚上是最佳食燕窝时间~Ps：吃这玩儿意儿会上瘾…………我已经每天都离不开了………

2016-09-13