番茄炖鸡胸丨健康·三餐

觉得西红柿出汁不够，还放了两勺22％浓缩的番茄酱，得到的酱汁风味浓郁，很难想象是无油的。焖了20分钟然后完美出锅，又简单又方便又健康，中秋家庭聚餐的超棒选择。拌饭、蘸面包、或者放点蝴蝶面也特别好，我则是正好消耗了多余的大列巴面包，吮指美味♪(^∇^*) 休息一会儿去健身房咯！ #午餐•2016年9月15日#

2016-09-15