早餐•2016年9月18日

#早餐•2016年9月18日#减脂早餐- 无油煎鸡胸佐黄芥末蜂蜜酱汁、法式吐司、蔬菜沙拉、牛奶麦片。酱汁我用的旗牌黄芥末加蜂蜜，鸡胸好熟，适合早餐菜单，儿子说这个以后可以多做，酱也不错。照片上是我的那份，孩子吃的是我的二倍。吃饱饱的上学吧！早安！

2016-09-18