蒸鸡胸（增肌减脂）

9张存图。
总被问到这个鸡卷砸，呐呐呐，就这个方砸。
赖子爱放在沙拉里，或者当正餐配菜，或者佐酒。
蒸的套吃，套嫩。
自己发挥卷过各种菜、各种蘑菇，最好吃是卷芦笋（赖子属熊猫本身就爱芦笋科科），最难吃是卷罗勒；
图一右右辣椒粉儿是点睛之笔，第一步涂盐和胡椒的时候就涂上少许。
还会继续刷～
@xanadu_jia @xanadu_jia @xanadu_jia  #晚餐•2016年9月21日##有颗想红的心无处安放##举一反三机智的你##五星厨神大征集#

2016-09-21