早餐•2016年9月22日

蔬菜面包、煎鸡蛋、猕猴桃、蔬菜浓汤，面包机版液体为甘蓝汁的法式面包，做法简单，材料扔进面包机就不用管了。面包与浓汤较搭，紫甘蓝一块、洋葱一块、土豆半个，切块用橄榄油炒至快熟，加牛奶搅拌机搅蓉，回锅煮开加盐、黑胡椒粉出锅。西式浓汤不是每个人都吃得惯哦，不知道自己是为什么，啥都吃得习惯。图2花生酱海绵蛋糕卷，在移动鸡蛋时不小心碰坏了两个，土鸡蛋个小，再打一个用8寸方模烤了个全蛋海绵蛋糕。表面撒了少许芝麻与干野葱（以前烘的，都不记得了），再抹上自磨花生酱卷起来，效果还不错，加有牛奶，一点不干。 #早餐•2016年9月22日#

2016-09-22