晚餐•2016年9月24日

高蛋白低脂肪的牛尾鱼。稍稍少油煎一下，几颗红枣去核一起炖或煮汤。特别适合体弱吸收弱者饮用，平时也可多饮用，好吸收的。美味健康又有营养！ #晚餐•2016年9月24日#

2016-09-24