早餐•2016年9月28日

日式牛肉汤饭～
牛肉、洋葱、昆布、木花、浓口酱油、清酒、味淋、糖
昆布放在锅中烧开，撇去浮末，撒一把木花静置10mins。
三勺酱油，两勺味淋，两勺清酒，一勺糖，烧开备用。作为原汁。
昆布汤和原汁比例1:2混合，烧开后放小牛肉，煮到血色去半下洋葱一块煮熟。
淋到饭上。(☆_☆)
（牛肉买的是那种薄薄切好的煎肉片，用手就能撕成几块几块，然后我还照着亲子丼的做法快出锅淋了鲜鸡蛋～好好吃呀（＾ω＾） #早餐•2016年9月28日##留学狗的日子##一人食##减肥餐##早餐#

2016-09-28