早餐•2016年9月29日

洋葱番茄奶酪煎蛋、火龙果、银耳八宝粥，吃货的早餐随心所欲，洋葱切丁、西红柿切块少油少盐烙到半熟，挤上沙拉酱，浇上奶酪鸡蛋液（加了点点牛奶）烙熟透即可，太好味了哟。银耳红枣红豆等炖煮的八宝粥是不是补气养血呢？昨天献了血，今天晨跑改成走路。 #早餐•2016年9月29日#

2016-09-29