早餐•2016年9月30日

巧克力牛油果奶昔
牛油果冻香蕉巧克力粉和牛奶(´･_･`)
冻香蕉是我冰箱必备神器，每次切片冻就忘了然后他就会变成可乐色还出水qwq
这次把整根没剥皮就冻了忘了几天也没问题
拿出来回温一点就可以把皮剥掉，有些地方连着也很好挂掉，香蕉还是特别健康的(๑•̀ㅂ•́) ✧
牛奶绿豆燕麦粥
这个一定要加一把葡萄干超好吃der #早餐•2016年9月30日##铛！早餐册子#

2016-09-30