早餐•2016年9月30日

西红柿韭菜饼、猕猴桃优酸乳，这种饼最简单快捷，蔬菜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉等放一起调勻平底锅煎熟；猕猴桃别搅汁，会有苦味，将完全熟透的猕猴桃放豆浆机配的滤网里用勺子挤压则籽与渣全出来了，不想吃就扔掉，汁加牛奶或酸奶会很好喝，我今早加在优酸乳（献血送的）里是败笔，太甜了不好喝。 #早餐•2016年9月30日#

2016-09-30