晚餐•2016年9月30日

（红烧米鱼）主料：东海新鲜米鱼。调配料，大蒜，大葱，洋葱，豆瓣酱，盐，生抽，红糖，料酒，姜片，蒜头，胡椒粉。烹饪方法。红烧。米鱼是东海常见的经济鱼类之一，鱼肉细嫩，味道鲜美，每年的这时候，产量大，价格便宜，而且可以适合各种烹饪方法，红烧，清蒸，葱油，酸菜米鱼，温州一带以米鱼作为原料，做鱼丸、鱼饼、鱼面䓁。 #晚餐•2016年9月30日#

2016-09-30