椒盐核桃燕麦司康丨健康·烘焙

成品就一个感觉：战备粮！一边做一边感慨，这也太健康了然而如果不是健身狗的话估计不会吃OTL

配料方面，我没找到营养酵母粉，去超市买了三元出的新产品「北京干酪」切成小块代替，所以就是表面上那个白色小方块的来历。不太明白这个营养酵母粉或者奶酪的作用啊～

下午吃了两块，傍晚去奥森跑了人生中第一个10公里，非常有劲。

做好之后放在冰箱冷冻，可以做很久的健康加餐零食。开心。 #午餐•2016年10月6日#

2016-10-06