【健康三餐】低热量的“菜花米”寿司

没能力卷寿司，就吃散寿司了！超合我的口味，加了寿司醋后，完全分辨不出味道上的差别了。前段时间节食，仔细查证觉得完全没好处后，现在还在不断恢复主食中。昨天做了能量面包，发现吃一片超耐饿，过了12个小时我都不饿，可是仔细算算一整天下来不能就靠两片面包过啊，感觉碳水量可能太少了。最后决定晚上吃全蔬菜的散寿司和鸡汤意粉来增加碳水。 #午餐•2016年10月8日##Today's Recipe##瘦身壮举#

2016-10-08