午餐•2016年10月8日

【孕妇营养餐】“开胃白菜”“青瓜汤”白菜中有丰富的钙、锌和硒，它的粗纤维可以帮助孕妈妈们的肠道蠕动，加快胃的消化。酸酸甜甜的味道也比较适合孕妈妈、孩子和老人的口味，白菜软烂易消化。青瓜富含蛋白质、维生素、钙、磷和铁等。孕妈妈们多吃蔬菜可以帮助肠道蠕动吸收。 #午餐•2016年10月8日#

2016-10-08