早餐•2016年10月11日

#早餐•2016年10月11日#红豆粥、土豆饼和昨晚做的南瓜吐司，这是洋洋奶去年从东北带过来的红豆，粒粒饱满，我家常年各种杂粮粥，洋洋小时候只喝大小米，任何豆吃到嘴里就吐出来，现在被我培养的任何杂粮粥都吃，尤其是绿豆和红豆，因为我告诉他绿豆是小卫士，能打败口腔里的哈克迪克（绘本牙齿大街的新鲜事里的细菌叫哈克和迪克），而吃了红豆粥能打败大老虎（绘本红豆粥婆婆），小子吃的乐呵的，发觉他有些上火时就绿豆粥，需要养胃时小米粥，平时就各种杂粮轮番换着吃……
红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途
“妈妈，看我咬的小火车，还有小汽车……”😉

2016-10-11