早餐记事

早餐之番茄培根意面+黑豆养生豆浆，豆浆的原料：黑豆35g、黄豆35g、黑米15g、炒香的黑芝麻10g、何首乌3g、西洋参5片，黑豆、黄豆需要用清水浸泡一夜，所有的材料倒入豆浆机，加入适量清水，做成豆浆。最好使用破壁无渣豆浆机，可以全部喝光光...... #早餐•2016年10月12日#

2016-10-12