晚餐•2016年10月12日

#晚餐•2016年10月12日#养生壶继续白水汤青菜加牛肉片！太好吃啦，这样减肥，简直是享受啊！牛肉提前腌好，放了耗油，酱油，盐，酒，黑胡椒，鸡精，生粉，还有几滴香油来腌肉，汤就好鲜咯！再加上海鲜菇，杏鲍菇特有的鲜味，哈哈，等我月瘦10斤报告！明天还继续牛肉青菜汤，后天肉换海鲜！

2016-10-12