早餐•2016年10月13日

苹果卷饼、红糖大枣银耳血糯米粥，苹果削皮切丁加白糖与肉桂粉炒软，鸡蛋加糯米粉、面粉及点点牛奶调成能挂勺的糊状，少油摊成薄饼，铺入苹果馅卷起，焖一分钟出锅切段，喜欢肉桂香，与苹果是绝配。肉桂粉与红糖等调血补气 #早餐•2016年10月13日#

2016-10-13