早餐•2016年10月14日

#早餐•2016年10月14日#黑豆粥和火烧云吐司，我告诉洋洋黑豆是豆豆中的战斗豆，小子不买账，光吃粥不吃豆，不过营养已经熬在粥了，你不吃豆又奈我何，我怎么有种成功算计了这小子的得意呢😆
黑豆具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；除此之外，黑豆还有驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩的美容养颜功效

2016-10-14