苹果核桃早餐软糕（无麸质）丨健康·烘焙

#早餐•2016年10月15日#买了厨房秤，垂涎sunny姐食谱已久，今天来刷这个。没有杏仁粉，用黑麦粉、燕麦和亚麻籽粉代替，没有烤箱，用宿舍一楼的微波炉烤制6min。成品不如sunny姐的松软，我的好扎实，配着五谷豆浆吃这么一块胃里就饱了。下次椰子油减半，买杏仁粉试试。学生党利用一切可利用的条件！训练上也要加油，像sunny姐学习！

2016-10-15