晚餐•2016年10月19日

将四季豆与新鲜的玉菇拌炒出营养又鲜美的料理，干扁四季豆炒菇菇十分下饭哦！

食材：
四季豆 适量
玉菇 一包
蒜 两颗
酱清 少许
白胡椒粉 适量

煮法：
1. 倒入两大匙油小火热锅，再放入已切段的四季豆煸香炒乾。
2. 将四季豆先盛起，用剩余的油加入蒜头爆香。
3. 将洗好的玉菇沥乾下锅炒四季豆也再次下锅，倒入少许酱油，胡椒粉一起拌炒。
4. 约2-3分钟等酱汁收乾，蔬菜皆上色后就司可以起锅咯！

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2016-10-19