篮子的减脂餐

#篮子的减脂餐#
鸡胸肉烤杂蔬
鸡胸肉切成块提前一晚用
油、盐、胡椒粉、黑胡椒、酱油腌制
将切好备用的西兰花、番茄、香菇用油盐放入烤盘拌匀
铺上鸡胸肉烤15分钟即可
#午餐•2016年10月20日#

2016-10-20