早餐•2016年10月22日

早餐，准备的有点仓促，但只是比平常早起40分钟全家人就能吃好～香煎鳕鱼、藜麦虾仁土豆泥沙拉，里面还有黄瓜和玉米粒，藜麦是孩子们小时候做辅食我很喜欢用的食材，营养问度娘，总之益处多多～配餐苹果片、坚果，主食南瓜切片面包，来一杯红枣麦片五谷豆奶（黄豆、黑豆、红小豆、绿豆），满满的活力早餐开启新一天～[咖啡][咖啡][咖啡] #早餐•2016年10月22日##阳光明媚，早餐万岁##满满都是爱##我眼中的认真生活#

2016-10-22