晚餐•2016年10月22日

#晚餐•2016年10月22日#宁夏产枸杞，不知道你们平时会食用它吗，煮粥的时候，炖汤的时候，菊花茶泡茶放点枸杞都有保健养生的功效。
      补肾益精，养肝明目，润肺止咳之功效。本品适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、工作繁忙的男性食用。
      超市里会卖枸杞，上面会写上宁夏中宁枸杞，买的时候注意成色，不要买那种颜色特别红的，那都是用硫磺熏过的，我发的这个就是自然晒干的。

2016-10-22