午餐•2016年10月24日

#午餐•2016年10月24日#昨天上传的早餐，我的私教潘教练点评缺少蛋白质，立马做了卤蛋，腌制5小时后，剩余调料汁倒入电饭煲，煮花生仁，一点调料都不浪费，汤汁都浸入到花生里面去了。

2016-10-24