老老老老老罗 做过 土豆炖牛肉 一人食 好难控制量 如果均分的准 135g牛肉切丁 半根胡萝卜 6个小土豆 2个番茄 1/4个洋葱 生姜切丝 炖超久牛肉煮到酥 吃一顿不容易 #午餐•2016年10月25日# 2016-10-25