早餐•2016年10月26日

年龄从来不是界限，除非自己拿来为难自己。早安，周三！今日早餐:皮蛋瘦肉粥，鹰嘴豆温泉蛋沙拉，酸奶薯泥塔。冬哥家的牛腱汤千万不要倒掉，分装在容器里，可以当高汤煮粥。粥是睡前电饭煲预约的，牛肉汤代替水，早上把香味四溢的粥倒在汤锅，大火煮开，放入皮蛋粒，中火十分钟，放入蔬菜粒，大火两分钟，放入肉末，大火两分钟，加盐调味，鲜美的皮蛋瘦肉粥就这么简单[色][色][色]慢煮机65度15分钟，最好用可以生吃的鲜鸡蛋，我用的是兰皇鸡蛋。红薯烤箱烤好已经很好吃，我又自说自话挖出泥整形塔状，淋上自制酸奶，铺水果，太好吃了[流泪]在食材面前甘愿俯首称臣，五体投地[流汗] #早餐•2016年10月26日#

2016-10-26