JAMIE EASON'S CHOCOLATE PROTEIN BARS 巧克力蛋白棒

健身后小零食，味道不错，是松软的😍
不过换手头上有的东西，把燕麦面粉换成椰子面粉+椰蓉115g。乳清蛋白粉90克。莓果果泥换成0卡橙酱100g。没有放代糖也很甜。水250克才拌成。所以方子量有点多。还多了好多干性材料。下次再改进。 #早餐•2016年10月27日#

2016-10-27